מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

במאל הוף, תוכל לחוות את מיינדפולנס ביחד, מוצר מושלם לפעילויות משפחתיות. זהו תרגול מיינדפולנס שנועד לחבר בין בני המשפחה וליצור רגעים של שקט ורוגע. המוצר זמין במחיר מיוחד של ₪, עם אפשרות לאיסוף מהחנות. מיינדפולנס למשפחה הוא מוצר בקטגוריית פעילויות משפחתיות, מושלם לילדים ולמבוגרים כאחד. Bestseller במאל הוף, זהו מוצר שמומלץ על ידי הצוות המקומי.
פעילויות משפחתיות מיינדפולנס
מוצר מומלץ על ידי צוות החנות
אפשרות לאיסוף מהחנות
מחיר מיוחד למבקרים במאל הוף
מתאים לילדים ולמבוגרים כאחד